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Ma cuisine d'ici et d'ailleurs

Ma cuisine d'ici et d'ailleurs

Des idées recettes d'ici et d'ailleurs que je partage avec vous...


Couscous de poulet aux herbes et épices

Publié par kayababouch sur 17 Juillet 2009, 13:03pm

Catégories : #Viandes


مرحبا,

changement de continent, direction le Maroc pour déguster un délicieux couscous !!! Une réussite car toute ma petite famille a aimé !!! OUFFF!!

Pour 6 personnes, il vous faut :

1 poulet fermier (environ 1,5 Kg)
3 oignons
3 têtes d'ail
1 bouquet de basilic
1 bouquet de majolaine ou 15 gr de marjolaine séchée
1 branche de menthe
1 cuillère à soupe dethym
350 gr de fèves séchées
200 gr de lentilles
500 gr de semoule de couscous
20 cl d'huile d'olive
1 cuillère à café de cardamome en poudre
1/2 cuillère à café de noix de muscade râpée
1 cuillère à café de ras al-hanout
1 cuillère à soupe de fénugrec
1,5 cuillère à café de gingembre en poudre
1 dose de safran
1 cuillère à café de poivre
sel

Coupez le poulet en morceaux. Lavez, égouttez et hachez les herbes. Melangez toutes les épices. Versez l'huile dans un grand plat. Ajoutez-y les herbes hachées, le thym et la moitié du mélange d'épices. Salez, mélangez. Mettez les morceaux de poulet dans cette marinade, couvrez d'un film alimentaire et laissez au frais pendant 24 heures. Faites également tremper les fèves dans de l'eau froide pendant 12 heures.

Pelez les oignons. Ôtez l'enveloppe extérieure blanche des têtes d'ail sans séparer les gousses. Mettez les fèves, les oignons entiers, les têtes d'ail et le reste des épices dans le bas d'un couscoussier. Couvrez de 2 litres d'eau, portez à ébullition et laissez cuire pendant 30 minutes.

Ajoutez les lentilles, les morceaux de poulet et la moitié de la marinade, réservez le reste. Portez à ébullition. Laissez mijoter.

Versez la semoule de couscous dans un plat creux. Couvrez-la d'eau froide et laissez-la reposer pendant 5 minutes. Egouttez-la, étalez-la dans le plat et laissez-la gonfler pendant 20 minutes. 

Mettez la semoule dans la partie haute du couscoussier. Placez celle-ci sur la marmite. Lorsque la vapeur commence à s'échapper, laissez cuire environ 30 minutes.

Versez la semoule dans le plat creux, séparez les grains à la fourchette, laissez refroidir quelques minutes et humidifiez avec 4 cuillères à soupe de marinade. Remettez la semoule dans le haut du couscoussier, et laissez cuire encore 30 minutes. Servez chaud avec le poulet aux fèves et aux lentilles...

صادق !! 

Commenter cet article

Cécile 25/07/2009 12:02

Très belle recette, où trouves-tu du fénugrec?

kayababouch 25/07/2009 15:06


j'en ai trouvé dans une épicerie bio ... Bisous


Renard 20/07/2009 12:36

Quand il fera plus frais, je la ferai cette recette.Bises à toi Kaya 

kayababouch 20/07/2009 16:04


Merci ... Bisous


Aude 19/07/2009 11:24

Il doit être super parfumé ce couscous !! Gros bisous

kayababouch 19/07/2009 21:45


Un régal !!!! Bisous


pauline 19/07/2009 10:23

sympa comme tout ! passe un bon dimanche

kayababouch 19/07/2009 21:41


Merci beaucoup !! bisous


Amal 19/07/2009 10:23

il a l'air vraiment délicieux! ça met l'eau à la bouche!biz

kayababouch 19/07/2009 21:41


C'est un délice !! Bisous


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